Gripa je virusna infekcija dišnih organa koja se lako širi, a najčešće se prenosi kapljicama nastalim prilikom kihanja i kašljanja. Virus gripe može se prenijeti ako se kontaminiranim rukama dodiruju sluznice usta, nosa i oka.
Inkubacija kod gripe je od 1 do 4 dana, a u pravilu se može javiti već unutar 24 sata od kontakta sa zaraženom osobom. Odrasli su zarazni tri do pet dana od početka bolesti, a djeca mogu biti zarazna i sedam dana od početka simptoma. No, osoba koja se razboli može biti zarazna i dan prije pojave simptoma.
Virusi gripe imaju veliku sklonost stalnim promjenama. Kada se virus bitno promijeni, svi su ljudi osjetljivi, jer ranije stvorena otpornost (imunost) više ne štiti od bolesti. Tada se može pojaviti epidemija koja se brzo širi diljem svijetom (pandemija), a bolest može biti jednaka ili teža od uobičajene sezonske gripe koja se pojavljuje svake godine.
KOJI SU SIMPTOMI GRIPE?
- Nagli početak, razvoj simptoma unutar 3-6 sati.
- Visoka temperatura (38 °C do 40°C) u trajanju 3-4 dana, drhtavica.
- Bol u mišićima i kostima, intenzivna glavobolja
- Izraženi umor i iscrpljenost koji mogu trajati 2-3 tjedna.
- Grlobolja, kašalj (suhi), začepljen nos, kihanje.
- Mučnina, proljev i povraćanje, nedostatak apetita, najčešće kod djece.
- Trajanje 7-10 dana ili duže.
- Komplikacije: bronhitis, upala pluća, pogoršanje postojeće kronične bolesti.
ŠTO UČINITI AKO OBOLITE OD PANDEMIJSKE GRIPE?
Važno je naglasiti da za liječenje gripe nisu potrebni antibiotici te da je liječenje isključivo simptomatsko. Važno je:
- Mirovati.
- Uzimati dovoljno tekućine (naročito toplih napitaka).
- Jesti lako probavljivu hranu.
- Snižavati povišenu tjelesnu temperaturu.
- Ne zanemarivati svoju redovitu terapiju ako ste kronični bolesnik.
- Poseban oprez potreban je kod oboljele djece, trudnica i teških kroničnih bolesnika.
- Obavezno se treba javiti pedijatru u situacijama: ako djetetu temperatura traje dulje od 3 dana, stanje se pogoršava, ubrzano ili otežano diše, dijete samo spava, nema volje za igru niti kad mu se spusti temperatura, ne može uzimati tekućinu i hranu, pelene su značajno rjeđe mokre nego inače.
- Javite se svom liječniku obiteljske medicine koji će Vam dati savjet, ako je potrebno dogovoriti dolazak u ambulantu ili kućnu posjetu. Pridržavajte se savjeta liječnika. Pratite upute objavljene u medijima ili na internetskim stranicama.
KAKO SPRIJEČITI INFEKCIJU VIRUSOM GRIPE ?
- Izbjegavajte zatvorene prostore gdje boravi mnogo ljudi, redovito prozračujte prostorije.
- Često i temeljito perite ruke vodom i sapunom.
- Kada kašljete i kišete prekrite usta i nos papirnatom maramicom koju nakon toga, kao i nakon brisanja nosa, treba baciti u kantu za otpatke, a ne spremati.
- Izbjegavajte doticanje očiju, nosa ili usta rukama.
- Ako obolite od gripe ostanite kod kuće, ne odlazite u školu ili na posao, ne vodite bolesno dijete u dječji vrtić i tako smanjite mogućnost prijenosa bolesti na druge.
- Izbjegavajte zajedničko korištenje ručnika, odjeće, čaša i ostalog pribora za jelo.
POSTOJI LI CJEPIVO ZA PANDEMIJSKU GRIPU?
Od trenutka identifikacije virusa do pripreme cjepiva potrebno je nekoliko mjeseci, pa stoga cjepivo nije dostupno u početku pandemije. Cijepljenje se preporuča za sve kronične bolesnike, za osobe starije od 65 godina, osobe koje njeguju teške kronične bolesnike.
Pripremile zdravstvene voditeljice DV Grigor Vitez